Ce n’est pas juste une rupture...C’est votre vie qui s’est effondrée.
Ce que vous aviez construit ,votre couple, votre famille, votre vie professionnelle, votre image de femme solide, s’est fissuré, puis volé en éclat ?
Une relation qui s’arrête ?
Des enfants qui s’éloignent? .
Les amis se sont éloignés, les regards se détournent, votre statut social a vacillé.
Et cette question qui revient en boucle :
“Et maintenant, qu’est-ce que je fais de moi ? ”
Vous êtes là, debout, mais à l’intérieur, tout tremble.
Perte de repères
Ce que vous saviez, ce en quoi vous croyiez, tout s’est éteint.
Chaque tentative pour avancer ressemble à une chute dans le vide.
Vous avez beau vous accrocher, tout semble vous échapper. Rien ne tient. Rien ne fait sens.
C’est comme vivre en apnée dans un monde qui ne vous reconnaît plus.
Doutes constants
"Pourquoi moi ?" "Et si j’avais fait autrement ?" "Est-ce que je vais m’en sortir ?"
Vous regardez les autres avancer, pendant que vous piétinez, bloquée dans un labyrinthe intérieur.
Chaque pensée devient un piège.
Et vous finissez par vous demander :
"Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?"
Enfermée dans l'incertitude
Vous voulez avancer, mais quelque chose vous retient.
Un poids invisible. Un mur fait de regrets, de déceptions, de peurs.
Vous ne voyez plus clair. Vous n’arrivez plus à croire en demain.
Tout semble confus, lointain, flou.
Et sous ce poids, la vie semble s’éteindre à petit feu.
Et pourtant, quelque chose en vous refuse de renoncer.
Un programme structuré pour un véritable rebond
4 mois pour reprendre la main sur votre vie.
Pour agir, comprendre, guérir, avancer et retrouver votre souffle, votre force, votre direction.
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1 séance fondatrice + 10 séances de coaching individuel
On commence par poser les bases.
Votre situation, vos priorités, vos urgences.
Puis on avance, séance après séance, avec des objectifs concrets, des décisions fortes et des actions ajustées.
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â¶ïž Vous ne tournez plus en rond. Vous prenez appui sur du solide.
Une approche globale : stress, émotions, surcharge mentale
Inspirée de la sophrologie, de la psychologie positive et du coaching, cette approche vous aide à retrouver un équilibre intérieur durable.
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â¶ïžVous reprenez le contrôle de votre énergie, de votre rythme, de votre clarté.
Un workbook de transformation
Plus qu'un simple cahier d’exercices, c’est votre fil rouge pour intégrer, incarner, structurer ce que vous traversez.
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â¶ïžComprendre éclaire le chemin. Avancer lui donne du sens.
Vous sentez que votre vie pro ne peut plus rester “comme avant” ?
Ce module vous permet de redéfinir vos priorités, réaligner vos choix, repositionner votre parcours.
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â¶ïžVous tracez un cap qui vous ressemble. Avec courage et stratégie.
Option VIP : réalignement professionnel
VOTRE VIE, VOTRE FIERTÉ
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âTu peux rencontrer de nombreuses défaites, mais tu ne dois pas être vaincue. En fait, il est nécessaire de rencontrer les défaites, afin de savoir qui tu es, de savoir de quoi tu peux te relever, et comment tu peux encore en sortir.
- Maya Angelou âââââ
Et si tout recommençait ici ?
Quand tout vacille, ce dont vous avez besoin… ce n’est pas d’un plan en 12 étapes.
C’est d’un vrai point d’ancrage pour vous reconstruire, et repartir autrement.
Ce programme est pour vous si :
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Vous avez traversé une rupture, un départ, un burn-out ou une perte de sens de la vie.
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Vous vous sentez à bout, en décalage avec votre vie actuelle.
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Vous avez besoin de réaligner votre corps, votre cœur, votre cap.
Ce que vous allez vivre (et ce que ça va changer pour vous) :
Déposer ce qui vous a usé
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Soulager la charge mentale
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Sortir du pilotage automatique
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Apaiser les pensées en boucle
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â¶ïžVous retrouvez du calme. De l’espace. Du souffle
Retrouver une stabilité intérieure
â Votre estime, votre confiance, vos repères.
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Stabiliser vos émotions
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Vous sentir à nouveau capable
â¶ïž Vous tenez debout. Et ça tient pour de bon.
Avancer dans la bonne direction
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Oser dire ce que vous voulez.
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Oser vivre ce que vous désirez.
â Reprendre votre place, sans vous excuser
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â¶ïž Vous ne subissez plus. Vous construisez.
Revenir à l’essentiel… et choisir la suite
â Redéfinir vos priorités
â Créer du sens dans vos journées
â Dire oui, dire non, dire stop
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â¶ïž Vous ne vous perdez plus pour les autres. Vous vous choisissez.
Rien n’était gagné… et pourtant, elles ont rebondi !
Je regardais ma situation financère avec la boule au ventre. Tout m’échappait. Et j’avais honte d’en parler à qui que ce soit.
Ce travail m'a appris à contrôler mes finances et retrouvé une sécurité financière.
Aujourd’hui, je fais des choix clairs pour moi, sans dépendre de personne.
Ça, c’est une liberté incroyable !
_Anja A. - Libre
Après 15 ans dans la même entreprise, perdre mon emploi a été un choc. Je me sentais perdue et sans repères.
Ce programme m’a aidée à redécouvrir mes forces, à construire un nouveau projet professionel aligné à mes valeurs .
Aujourd’hui, je me sens enfin épanouie.
Caroline B.
J’ai arrêté de me battre contre moi-même.Je n’aurais jamais imaginé retrouver un tel apaisement après tout ce que j’ai traversé.
Ça n’a pas changé la vie autour de moi.
Ça a changé comment je me tiens dans ma vie.
Ce n’était pas magique. Ca a été progressif. Au fil des séances, quelque chose s’est solidifié. Un jour, j’ai réalisé que je ne réagissais plus comme avant : plus sereine, moins en tension.
Un vrai renouveau !
Sophia G. - Déterminée
Après mon divorce, j'étais incapable de prendre une décision sans être paralysée par la peur et les doutes. Je n’arrivais même plus à choisir entre deux yaourts au supermarché.
Et puis, séance après séance, j’ai senti que quelque chose revenait.
Mon calme. Ma force. Ma capacité à dire “ça, c’est bon pour moi”.
Ce n’est pas spectaculaire. C’est mieux que ça : c’est profond.
Tiihana, 42 ans, maman de 2 enfants
Un choix qui peut tout changer
âIl y a des décisions qui marquent un avant et un après.
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S’engager dans ce programme en fait partie.
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C’est un vrai pas vers vous.
Vers une vie plus juste, plus alignée, plus vivante.
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“Rebondir Magnifiquement”, c’est un investissement profond dans votre futur.
Un engagement envers vous-même. Votre mieux-être. Votre clarté. Votre élan.
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Ce programme a été pensé avec soin, dans chaque détail. Pour vous accompagner là où vous êtes.
Et vous guider, pas à pas, là où vous avez besoin d’aller.
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Parce que je crois que vous méritez plus qu’un simple mieux, il s'agit ici de transformer votre confiance et votre vision de vous-même.ââ
Vous méritez d'habiter votre vie avec sens. Avec force. Avec joie.
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MA VIE, MA FIERTÉ
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âJe n'efface rien dans ma vie. Chaque chose, même la plus infime, a fait de moi ce que je suis maintenant.
Les belles choses m'ont enseigné à aimer la vie. Les mauvaises choses à savoir la vivre .
â- Bob Marley
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MON PARCOURS POUR REBONDIR ET AIDER D'AUTRES FEMMES À FAIRE DE MÊME
DE LA RUPTURE À LA RÉSILIENCE
Il y a des moments où la vie bascule. Des moments où les doutes, la peur, et l'incertitude prennent toute la place.
Ce que je partage aujourd'hui avec vous, ce n’est pas seulement une histoire, c’est mon histoire.â
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Si vous lisez ces mots, c’est que vous êtes probablement à un tournant de votre vie. Vous ressentez ce besoin de changement, cette envie de reprendre les rênes, mais peut-être que vous ne savez pas par où commencer.
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Si vous êtes prête à reprendre confiance et à surmonter vos épreuves avec détermination, le moment est venu.
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âLa résilience commence par une décision : celle d'être fière de qui vous êtes !
Faites le premier pas vers votre nouveau départ
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Téléchargez votre guide. Prenez confiance en vous, surmontez vos blocages et avancez avec assurance vers une vie plus équilibrée et épanouie.
Commencez votre transformation dès aujourd'hui !
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