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Coaching Professionnel et Estime de Soi
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Pourquoi je ne fais pas de tarif à l'unité ?
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Comment se déroule une séance?
Pourquoi faire appel à un coach?
Quand, dans un moment de votre vie, vous vous sentez bloqué ou que vous avez l'impression de ne plus avancer comme vous le souhaiteriez, il est crucial de ne pas perdre votre temps précieux et de consulter un spécialiste en coaching. Un coach vous aidera à rebondir plus rapidement avec des options auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé, ou que vous avez envisagées sans savoir par où commencer pour les transformer en réalité.
IImaginez un coach comme un guide lors d’une randonnée. Il vous encouragera à gravir des sentiers plus escarpés, à surmonter vos doutes et à élargir votre zone de confort, tout comme votre guide vous pousserait à atteindre le sommet d’une montagne. Avec mon aide, vous découvrirez que vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensiez, tout comme vous seriez surpris de voir que vous pouvez atteindre des sommets que vous n’auriez jamais crus possibles.
Quand faire appel à un coach?
Vous pouvez perdre 6 mois, 1 an, 2 ans et même plus avant de faire appel à un coach professionnel, en pensant qu’en lisant des livres ou en écoutant des conseils sur Youtube ou TikTok, vous trouverez la solution aux défis de la vie auxquels vous faites difficilement face.
Cependant, un coach vous aide à comprendre ce que vous voulez faire de manière concrète et mesurable. Plus important encore, il vous guide sur comment le faire. Faire un coaching vous fera gagner du temps et vous donnera un coup de boost pour relever vos challenges :
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Améliorer vos relations avec vous-même ...et avec les autres
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Changer de métier et donner du sens à votre carrière
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Gérer votre stress et vos émotions
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Gérer des conflits ou changer d’environnement
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Gagner plus d’argent
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Rebondir magnifiquement après un coup dur
Vous arriverez plus rapidement là où vous voulez être lorsque vous aurez quelqu’un sur qui vous appuyer pour vous guider, soutenir et motiver.
Pourquoi je ne fais pas de séance à l'unité?
Offrir des séances de coaching à l'unité c'est comme mettre un sparadrap sur une blessure ouverte. Ca calme la douleur un temps mais ne la soigne pas.
Le coaching, tel que je le pratique, est un véritable processus de transformation. Il demande du temps, de l’engagement, et un accompagnement structuré pour produire des changements durables. Une seule séance peut certes apporter un éclairage… mais c’est dans la continuité que naissent les vraies prises de conscience, les déclics profonds, les avancées concrètes.
Vous méritez bien plus qu’un pansement. Vous méritez une vraie reconstruction.
Comment se déroule une séance?
Mon objectif : vous aider à renforcer votre bien-être émotionnel, votre estime de soi et votre confiance en vous, grâce à un accompagnement alliant coaching et sophrologie.
En tant que sophrologue et coach, je vous offre un espace de présence authentique, où chaque séance vous permet de vous reconnecter à vous-même et d’avancer avec clarté et sérénité.
✨ Un espace d’écoute bienveillante. Un temps rien que pour vous : Dès les premières minutes, on se connecte à ce que vous ressentez vraiment, on accueille vos besoins… et nous traçons ensemble un objectif qui vous fait vibrer.
✨ Techniques de sophrologie, gestion du stress et psychologie positive : Vous apprenez des outils simples, concrets et puissants pour apaiser votre mental, gérer vos tensions, et renforcer votre estime de soi.
✨ Un plan d’action sur-mesure : Nous construisons ensemble une stratégie adaptée à votre rythme pour dépasser vos blocages, avec un suivi personnalisé pour soutenir vos progrès.
✨ Une clôture qui donne des ailes : On célèbre vos pas en avant et je vous transmets l’énergie et les outils pour continuer à faire briller votre confiance jour après jour.
Prête à transformer votre quotidien ?
Commencez dès maintenant : découvrez comment mes séances de sophrologie et de coaching peuvent booster votre confiance en vous, améliorer votre estime de soi et vous aider à vous épanouir pleinement.
