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Bouquet de fleurs

REBONDIR MAGNIFIQUEMENT

Renaître après une épreuve.

Vous reconstruire avec confiance.

Écrire un nouveau chapitre à votre image .

LE PROGRAMME 
POUR SE RECONSTRUIRE APRÈS UNE RUPTURE

Parce qu’une rupture n’est pas la fin,
mais l’occasion de redéfinir votre vie.

Coaching confiance en soi

La vie a pris un tournant douloureux.

 

​Ce que vous aviez patiemment construit s’est effondré : confiance, repères, projets… même certaines amitiés se sont effacées. Vous vous retrouvez face à un vide, envahie par des questions sans réponse.

Tout a changé.

Face à ce tourbillon, l'avenir paraît flou. Vous avancez, mais avec cette impression d'être seule, incomprise, prisonnière d’un sentiment d’échec qui vous pèse.

Mais votre passé ne vous définit pas.

Ce qui vous définit, c’est ce que vous faites aujourd’hui pour transformer votre vie.

Avec le programme Rebondir Magnifiquement, je vous accompagne  à travers un parcours structuré en 4 étapes clés, pour vous aider à vous libérer du poids du passé et avancer avec confiance.

Perte de repères, peur de l’échec :
les symptômes d’un rebond qui vous attend.

Coaching Estime de Soi

💥 Vous avez peur de ne jamais retrouver cet équilibre qui semblait si naturel autrefois. Cette idée vous obsède, comme si vous étiez condamnée à errer dans ce vide, sans fin, sans réponse.

💥 Vous ne savez plus vraiment qui vous êtes ni quelle direction prendre. Chaque tentative pour avancer semble échouer ou, pire, vous ramène à votre point de départ. Cette spirale d’impuissance vous vide peu à peu de votre énergie.

💥 Chaque souvenir douloureux vous retient prisonnière. Vous voulez avancer, mais ces pensées en boucle— "Et si j’avais agi autrement ?", "Si seulement…"—vous alourdissent comme des chaînes invisibles.

💥 Sortir et revoir des amis est devenu une épreuve. La peur des questions gênantes, du regard des autres, ou pire, de leur pitié, vous pousse à vous isoler davantage. Il est parfois plus facile d’éviter les autres, même si cela vous enferme encore plus.

💥 Vous regardez les autres avancer, sourire, vivre… et cela vous brise intérieurement. "Pourquoi eux ? Pourquoi pas moi ?" Ces pensées vous rongent, chaque jour un peu plus, sapant ce qui reste de votre confiance.

💥 Vous vous sentez trop vieille, trop hors-jeu pour espérer un nouveau départ. Chaque réflexion sur l’avenir semble balayée par cette petite voix intérieure qui murmure : "C’est fini pour toi… à quoi bon ?"

💥 Même le calme devient votre ennemi. Quand l’activité cesse, le silence amplifie vos peurs et vos doutes. "Et si c’était ça, ma vie maintenant ? Est-ce que ce vide est tout ce qu’il me reste ?"

FATIGUÉE DE VOUS SENTIR SEULE
ET DE VOUS DÉBATTRE AVEC CE SENTIMENT D'ÉCHEC ? 

4 mois pour une vie nouvelle

Pendant 4 mois, vous profitez d’un coaching ultra-personnalisé. Vous aurez tout ce qu’il faut pour relever vos défis et construire la vie que vous méritez. 

​​​​Pourquoi "Rebondir Magnifiquement " ?

Les ruptures peuvent être des tremblements de terre émotionnels qui laissent des blessures profondes.

​Si les conseils juridiques ou professionnels peuvent vous guider sur certains aspects pratiques, un accompagnement global est essentiel pour avancer pleinement.

Avec le programme Rebondir Magnifiquement, je vous accompagne pendant 10 séances à travers un parcours structuré en 4 étapes clés, pour vous aider à vous libérer du poids du passé et avancer avec confiance.

C’est ce mélange de soutien et d’actions concrètes qui entame un véritable processus de transformation durable.

Les solutions "Faciles et Rapides" ?
Un mythe​

Les solutions miracles ? Une illusion.

Combien de femmes avancent simplement parce qu’il faut bien continuer, s’épuisant à "faire avec", sans jamais se libérer vraiment…

Mais parfois, une seule décision suffit pour tout changer. 

Parce qu'il ne faut pas juste "tenir bon", mais transformer cette épreuve et changer radicalement le cours de votre vie.

Je n’aurais jamais pensé pouvoir me sentir aussi bien après tout ce que j’ai traversé. Ce programme m’a vraiment aidée à comprendre mes émotions, à retrouver confiance en moi et à mieux organiser ma vie.

Aujourd’hui, je suis plus sereine et je me sens prête à affronter l’avenir avec confiance. C’est un changement que je n’aurais jamais cru possible !

Merci ❤️!!!

_Sophia G. , déterminée

Coaching femme

Comment se déroule le programme ? 

Un accompagnement intensif et personnalisé sur 4 mois :

​​​​​✨ 10 heures de coaching individuel  : Un accompagnement personnalisé et structuré, centré sur des objectifs clairs et atteignables. Chaque séance est conçue pour vous faire progresser à votre rythme, avec des résultats tangibles à chaque étape.​

Un workbook pratique et complet : Un guide structuré rempli d’exercices concrets pour avancer entre les rendez-vous et ré-utilisable post-programme pour rester sur la bonne voie bien après la fin des 4 mois.

Des techniques anti-stress immédiates : Des méthodes simples et prouvées que vous pouvez intégrer directement dans votre routine quotidienne pour maintenir votre calme et votre énergie, même dans les moments difficiles.

​✨ Un coaching collectif mensuel :  Des sessions inspirantes où vous partagez vos avancées, échangez des idées et trouvez l'énergie collective pour rester motivée.

​✨ Un soutien continu par e-mail ou messagerie : Obtenez les réponses et les conseils qui vous permettent de résoudre des problèmes concrets en dehors des sessions. Un suivi qui vous permet de maintenir votre motivation. ​

Des exercices ciblés pour la confiance et l’estime de soi : Des exercices spécifiques qui vous apprennent à prendre des décisions importantes sans douter, à défendre vos choix dans des réunions ou discussions difficiles, et à gérer vos émotions lors de moments critiques.​

Une exploration professionnelle approfondie : Ensemble, nous pouvons définir votre avenir professionnel en évaluant vos ambitions, votre environnement de travail idéal ou votre niveau de responsabilité souhaité. 

Plus que de simples exercices :

un système complet pour votre épanouissement ​​

VOTRE VIE, VOTRE FIERTÉ 

​​​

Tu peux rencontrer de nombreuses défaites,

mais tu ne dois pas être vaincue.

En fait, il est nécessaire de rencontrer les défaites, afin de savoir qui tu es,

de savoir de quoi tu peux te relever, et comment tu peux encore en sortir.

 

Maya Angelou 

​​​​

Coaching en gestion des émotions

🌿 Chaque matin, vous vous réveillez légère, pleine d’énergie et de confiance en vous. Vous êtes prête à embrasser la journée, portée par une clarté et une assurance retrouvées, là où régnait autrefois le doute.

🌿 Vos pensées sont calmes et apaisées. La boule d’angoisse a disparu, remplacée par une sérénité profonde. Le soir, vous vous endormez paisiblement, et chaque nuit devient un vrai repos réparateur.

🌿 Les petits plaisirs du quotidien ont retrouvé leur éclat. Un café en terrasse, une balade dans la nature, un film entre amis : chaque instant redevient un cadeau à savourer pleinement, avec légèreté et joie.

🌿 Vous prenez vos décisions avec assurance et clarté. Fini les hésitations interminables ! Chaque choix s’aligne avec vos priorités, et vous avancez avec une détermination sereine.

🌿 Vos objectifs sont clairs, votre futur aussi. Le passé n’a plus le pouvoir de vous freiner. Il devient une source d’inspiration, la preuve vivante de votre force intérieure et de votre capacité à rebondir.

​​

🌿 Vos relations sont devenues douces et apaisées. Entourée de personnes bienveillantes, vous avez tourné la page des tensions. Chaque échange est basé sur le respect et l’harmonie.

🌿 Vous êtes actrice de votre vie. Fini de la subir : vous la façonnez selon vos envies, poursuivant des projets qui vous passionnent, avec fierté et enthousiasme.

🌿 Chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, vous voyez une femme forte et lumineuse. Chaque épreuve est devenue une marche sur laquelle vous vous êtes élevée. Aujourd’hui, vous souriez, consciente de tout le chemin parcouru.

Imaginez...
Vous avez enfin tourné la page
et embrassé un nouveau chapitre de votre vie. 

Femme d'affaires

Pendant des années, je n'avais jamais su dire 'non', que ce soit au travail ou dans mes relations personnelles. Après mon divorce, j'étais épuisée et je sentais que je devais changer. Le programme m'a appris à m'affirmer, à poser des limites claires et à me respecter avant tout. Aujourd'hui, je me sens plus forte, et je défends mes besoins et mes envies, sans culpabilité, au travail comme à la maison. 

_ Laurence A., cadre nouvellement promue

Coaching femme

Le divorce m'avait laissé dans une situation financière très difficile, et je ne savais pas comment retrouver une stabilité. Grâce au soutien que j'ai reçu avec le programme, j'ai pu établir un plan concret pour redresser ma situation financière et reprendre le contrôle de mes finances. En quelques mois, j'ai retrouvé ma sécurité financière et je peux enfin faire des choix pour moi, sans dépendre de qui que ce soit. Ça, c'est une liberté incroyable! 

_Anja A. , libre 

Quand j'ai perdu mon emploi après 15 ans dans la même entreprise, j'étais complètement dévastée. Je ne savais pas comment rebondir à mon âge, surtout dans un marché du travail aussi compétitif.

Ce programme m'a permis de mieux comprendre mes forces, de réfléchir à une nouvelle orientation professionnelle et de reprendre confiance en moi. Aujourd'hui, j'ai trouvé un poste qui correspond vraiment à mes valeurs, et je me sens enfin épanouie et en paix avec cette nouvelle étape de ma vie.

_Caroline B. , en reconversion professionnelle

Coaching rebondir

Investissez pour votre futur. 

Il y a des décisions dans la vie qui marquent un avant et un après.

Le programme REBONDIR MAGNIFIQUEMENT est l’une de ces expériences rares : un véritable catalyseur de renouveau. Il s'agit de transformer votre vie, votre confiance et votre vision de vous-même.​

Un investissement réfléchi, une valeur exceptionnelle.​

Ce programme a été pensé avec le plus grand soin : chaque étape, chaque outil, vise à vous guider vers une transformation complète. ​

Parce que je crois fermement que les femmes comme vous, prêtes à renaître avec éclat, méritent ce soutien sans compromis.

Rebondir Magnifiquement
 

Plus qu'un simple programme de coaching,

c'est une promesse de renouveau, une invitation à retrouver la sérénité et à construire un avenir brillant.

​Ne laissez plus les épreuves vous définir.

Votre nouvelle vie commence ici. 

PRÊTE À TOURNER LA PAGE
ET À (RE)PRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ? 

Après mon divorce, j'étais complètement perdue, abattue. J'avais  perdu toute ma confiance en moi et prendre une  decision ou une autre me pesait. Puis une amie m'a conseillée ce programme. Il m'a permis non seulement de gérer mes émotions, mais aussi de retrouver une paix intérieure que je n'avais pas ressentie depuis des années.

Aujourd'hui, je me réveille chaque matin plus légère, j'affronte la journée et je sais que je suis capable de prendre des décisions importantes pour moi sans que la peur ne me paralyse comme avant.

_Tiiana, 42 ans, maman de 2 enfants

Coaching Confiance en soi

MON PARCOURS POUR REBONDIR ET AIDER D'AUTRES FEMMES À FAIRE DE MÊME

DE LA RUPTURE À LA RÉSILIENCE  

Il y a des moments où la vie bascule. Des moments où les doutes, la peur, et l'incertitude prennent toute la place. Ce que je partage aujourd'hui avec vous, ce n’est pas seulement une histoire, c’est mon histoire.​

Coaching estime de soi

Si vous lisez ces mots, c’est que vous êtes probablement à un tournant de votre vie. Vous ressentez ce besoin de changement, cette envie de reprendre les rênes, mais peut-être que vous ne savez pas par où commencer.

Si vous êtes prête à reprendre confiance et à surmonter vos épreuves avec détermination, le moment est venu.

​La résilience commence par une décision : celle d'être fière de qui vous êtes !

MA VIE, MA FIERTÉ 

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​    Je n'efface rien dans ma vie.

Chaque chose, même la plus infime, a fait de moi ce que je suis maintenant.

Les belles choses m'ont enseigné à aimer la vie.

Les mauvaises choses à savoir la vivre .

 

Bob Marley  

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